Vụ mẹ chết trong tư thế treo cổ, con 7 tháng tuổi nằm trong máy giặt: Người mẹ có dấu hiệu bị trầm cảm 6 tháng ago Sa lưới sau 11 năm trốn truy nã 5.Lúc mới bắt đầu thì đầy kì vọng vào công việc nhưng một thời gian sau thì bắt đầu cảm thấy chán nản mọi thứ. 6. Nếu bạn muốn phát triển, hãy tìm kiếm một cơ hội thật tốt. Hãy học cách quản lý thời gian Lãng phí thời gian là một trong những nguyên nhân khiến sinh viên luôn cảm thấy căng thẳng vì không có đủ thời gian để hoàn thành các bài tập, nhiệm vụ được phân công. Lập danh sách các việc cần làm, chia thời gian cụ thể và tập trung vào Trạng thái cảm thấy chán nản thường hay xuất hiện trong cuộc sống, làm cho bản thân bận rộn cũng là một cách hay giúp bạn ít nghĩ về nỗi buồn và thoát khỏi sự chán nản Làm gì khi cảm thấy chán nản trong cuộc sống, Làm gì khi không biết làm gì, Cảm thấy chán nản trong cuộc sống, chán thì làm gì, làm gì 4. Tất cả mọi khó khăn thử thách chỉ là tạm thời. Sau cơn mưa trời lại sáng, nếu ngày mai không quang thì ngày kia ắt sẽ phải tạnh. Hãy biết tìm kiếm và nắm bắt cơ hội trong mọi khó khăn, bởi tất cả mọi việc trước mắt đều chỉ là tạm thời mà thôi. Dừng ngay Bài thơ Ngắm trăng là bài thơ đặc sắc trong tập Nhật kí trong tù của Bác. Chỉ bốn câu tứ tuyệt mà Bác đã thể hiện cả một ý chí, một tinh thần lạc quan, một tình yêu thiên nhiên sâu đậm, một sức sống và một khát vọng tự do. hGujLhN. Có nhiều thời điểm, bạn cảm thấy học tập không phải là hoạt động thú vị nhất, nhưng lại không thể buông xuôi. Vậy làm thế nào để vượt qua cảm giác chán nản trong học tập, nhất là khi năm học mới đang đến rất gần. 6 giải pháp đề cập dưới đây là những gợi ý mà những người đang rơi vào hoàn cảnh này có thể tham khảo. Học cùng nhóm bạn Nếu cảm thấy buồn chán và mất tập trung học tập, thì bạn đừng tiếp tục học một mình nữa mà hãy tham gia học với nhóm nhỏ. Để việc học đạt kết quả tốt hơn và khơi lại niềm cảm hứng học tập, hãy cố gắng tìm các thành viên có cùng mục tiêu. Chính những người cùng học sẽ giúp bạn có cảm hứng hơn trong học tập. Chuyển chủ đề học tập Khi không còn hứng thủ với chủ đề đang học, cách tốt nhất là nên thay đổi thay vì cố gắng nhồi nhét những kiến thức mà bạn chẳng có chút hứng thú nào. Chẳng hạn Bạn có thể nghiên cứu lịch sử trong 45 phút, học toán trong 45 phút và 45 phút tiếng Anh trước khi quay trở lại chủ đề mà bạn đang học. Rất có thể khi đó, bạn sẽ thấy yêu thích chủ đề mà cách đó vài tiếng chẳng muốn học chút nào! Chọn thời điểm phù hợp cho việc học tập Để xua tan cảm giác chán học, bạn nên chọn thời điểm cảm thấy tỉnh táo, hứng thú nhất trong ngày. Bởi khi đó, bạn sẽ thấy hứng khởi hơn và có thể tiếp thu bài học tốt hơn. Nếu hàng ngày bạn chọn thời điểm nhất định, phù hợp với bản thân để học tập, thì sẽ góp phần hình thành thói quen học tập trong ngày. Điều này sẽ giúp bạn không cảm thấy nhàm chán bởi tâm trí khi đó sẽ dành cho học tập thay vì bị phân tâm bởi những vấn đề khác. Nghỉ giải lao Ngồi học trong nhiều giờ, đặc biệt là khi đang ôn thi, có thể khiến nhiều người cảm thấy nhàm chán. Hãy cho phép bản thân có khoảng thời gian nghỉ ngơi lâu hơn. Bởi việc dành ít thời gian cho nghỉ ngơi có thể khiến nhiều người bị căng thẳng. Điều đó dễ làm nảy sinh cảm giác chán nản trong học tập. Ngoài ra, bạn cũng có thể nghỉ ngơi, ăn nhẹ với những thức ăn giàu chất đạm và chất xơ. Ăn nhẹ, nghỉ ngơi sẽ giúp bạn ngăn chặn sự nhàm chán do mệt mỏi vì đói. Học cách quản lý thời gian Lãng phí thời gian là một trong những nguyên nhân khiến nhiều người cảm thấy căng thẳng vì không có đủ thời gian để hoàn thành bài tập, nhiệm vụ được phân công. Do đó, hãy lập danh sách việc cần làm, chia thời gian cụ thể và tập trung vào từng khoảng thời gian đã phân chia. Khi có mục tiêu rõ ràng, bạn không còn chán nản nữa mà tập trung học hay làm việc có tổ chức hơn. Dọn lại góc học tập Sắp xếp lại không gian học tập cũng là cách truyền cảm hứng học tập. Hãy thử dọn dẹp lại bàn học, sắp sách vở khoa học và trang trí phòng học sao cho vừa ý nhất. Những hành động dù nhỏ này, nhưng biết đâu lại mang đến cho bạn cảm giác hứng thú học tập. " Nếu bạn không tìm được cách kiếm tiền trong khi ngủ, bạn sẽ làm việc cho tới khi chết. " - Warren buffett đã từng nói. Làm thế nào biến chiếc điện thoại của bạn thành cỗ máy kiếm tiền ngay cả khi bạn không giỏi về công nghệ Đơn giản đến kinh ngạc >> KHÁM PHÁ NGAY Giới trẻ hiện nay ngày càng tài giỏi, đi đôi với nó chính là áp lực của các bạn trẻ tăng lên theo cấp số nhân. Sách truyền cảm hứng trong học tập sẽ giúp các bạn có lại niềm đam mê đối với việc học. Những ai đang mất động lực, chán nản mỗi khi nhắc đến học, thì hãy tìm đọc 1 trong 5 quyển dưới đây. Nội dung bài viếtNguyên nhân và cách khắc phục tình trạng chán nản trong học tập?5 Cuốn sách truyền cảm hứng trong học tậpHọc giỏi cách nào đây?Tôi tài giỏi, bạn cũng thế!Bí quyết học nhanh nhớ lâuĐừng để nước tới chân mới nhảyCứ làm đi Nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng chán nản trong học tập? Tình trạng chán nản trong học tập diễn ra khá phổ biến Giới trẻ ngày nay đang ngày càng mất đi niềm hứng thú trong học tập. Tuy bây giờ chúng có được sự đầy đủ về cơ sở vật chất rất nhiều so với thời cha ông. Cũng chính vì quá đầy đủ nên phụ huynh thường thúc ép các bạn học rất nhiều, những áp lực vô hình từ thầy cô, bạn bè và gia đình đang đè nặng lên đôi vai nhỏ. Từ đó làm cho các bạn cảm thấy sợ hãi, chán ngấy mỗi khi nhắc đến việc học. Vậy làm sao để các bạn có hứng thú lại trong học tập? Đầu tiên hãy làm những gì mình thích để giúp tinh thần phấn chấn trở lại. Sau đó, dọn dẹp hay trang trí lại khu vực học tập, nó sẽ giúp bạn tập trung và có động lực hơn mỗi khi học. Tiếp theo là ăn uống và nghỉ ngơi điều độ để có một sức khỏe tốt, một tinh thần tốt. Tình thần tốt sẽ giúp bạn suy nghĩ và hành động mọi thứ theo hướng tích cực nhất. Cuối cùng là đọc sách, đặc biệt là sách kỹ năng và self-help. Đọc sách là một trong những cách truyền động lực nhanh nhất và mạnh mẽ nhất. Dưới đây là 5 cuốn sách truyền cảm hứng trong học tập mà bạn nên đọc. Dưới đây là một số quyển sách gợi ý giúp bạn vượt qua nỗi chán chường, mất động lực trong học tập mà bạn nên xem qua. Học giỏi cách nào đây? Học giỏi cách nào đây? – Sách truyền cảm hứng Học giỏi cách nào đây? Là câu hỏi của phần lớn học sinh khi còn cắp sách đến trường. Các bạn phải đối mặt với khối lượng kiến thức ngày càng khổng lồ nên rất dễ rơi vào tình trạng học đối phó. Chính vì hiểu được điều đó, tác giả Teo Aik Cher đã cho ra đời quyển sách này. Tác giả sẽ hướng dẫn các bạn cách học sao cho hiệu quả cao nhất. Trong cuốn sách này còn có rất nhiều hình ảnh minh họa sinh động giúp cho người đọc cảm thấy đỡ nhàm chán, dễ hiểu hơn rất nhiều. Sau khi đọc xong, bạn sẽ không còn rơi vào tình trạng học nhồi nhét, luôn cảm thấy chán học nữa. Bạn sẽ tự tìm ra cách học phù hợp cho bản thân trong quyển sách truyền cảm hứng trong học tập của Teo Aik Cher. Tôi tài giỏi, bạn cũng thế! Tôi tài giỏi bạn cũng thế Quyển sách “Tôi tài giỏi, bạn cũng thế!” sinh ra là dành cho những bạn đang tìm kiếm cách học sao cho hiệu quả. Adam đã chia sẻ những phương pháp học một cách cô đọng và dễ hiểu nhất. Nó không chỉ là một quyển lý thuyết đơn thuần mà có cả dẫn chứng và cách áp dụng chúng vào thực tế ra sao. Sau khi đọc xong cuốn sách này, tư duy của bạn sẽ thay đổi hoàn toàn. Bạn sẽ biết được những phương pháp học tập thông minh và tạo động lực cho bản thân để thành công trên con đường học tập. Không phải tự nhiên mà nó bán chạy và có tiếng. Bấy nhiêu thôi cũng đủ hiểu giá trị mà nó mang lại cho người đọc nhiều đến nhường nào. Đây là một trong những quyển sách truyền cảm hứng tốt nhất mà tôi từng đọc. Bí quyết học nhanh nhớ lâu Sách truyền cảm hứng Bí quyết học nhanh nhớ lâu Sách Bí quyết học nhanh nhớ lâu chính là cứu tinh cho những bạn học rất nhiều nhưng nhớ không được bao nhiêu. Hiện tượng này cũng khá phổ biến ở giới trẻ hiện nay. Nhưng bạn đã bao giờ tìm giải pháp cho nó chưa? Chắc chắn là có đúng không. Bạn chỉ cần học cách quản lý thời gian và hiểu rõ khối kiến thức bạn cần nhớ thì việc học nhanh nhớ lâu là hoàn toàn có thể. Cuốn sách này sẽ mang đến những phương pháp và công cụ để bạn nắm và áp dụng được bí quyết này. Cuốn sách truyền cảm hứng cho bạn trong học tập và chính là người bạn cùng bạn trên chặng đường này. Nếu bạn đang tìm cách học giỏi hơn thì nó rất phù hợp với bạn. Đừng để nước tới chân mới nhảy Đừng để nước tới chân mới nhảy – Sách truyền cảm hứng Đừng để nước tới chân mới nhảy là một cuốn sách phù hợp cho các bạn trẻ muốn quản lý thời gian, xây dựng lối sống và làm việc một cách khoa học. Cuốn sách này chủ yếu nói về những vấn đề của thói quen cũ từ đó tìm ra cách giải quyết nó để xây dựng một thói quen mới tốt hơn. Bên cạnh đó, nó còn giúp bạn tìm kiếm sự tập trung trong thế giới đầy sự phiền nhiễu. Tiêu đề của quyển sách như là lời thức tỉnh người trẻ. Thời gian luôn công bằng với tất cả mọi người, sẽ không vì ai mà dừng lại. Chính quyết định của bạn ngay lúc đó, sẽ quyết định bạn sẽ như thế nào trong tương lai. Lúc đó, ta mới thấy được tuổi trẻ đáng giá như thế nào? Đây là một quyển sách truyền cảm hứng mạnh mẽ vô cùng. Đặc biệt hơn là giúp bạn tránh xa thói quen “trì hoãn.” Cứ làm đi Cứ làm đi Có bao giờ bạn rơi vào trường hợp thức dậy luôn thấy mệt mỏi khi nghĩ tới ngày hôm nay lại phải đi học, phải đến trường, bao nhiêu bài vở chưa làm,… chưa? Chắc chắn là có rồi đúng không, bản thân tôi cũng từng rơi vào hoàn cảnh như thế. Nhưng Austin Kleon đã kéo tôi ra khỏi vòng vây của sự u ám. Nó sẽ chỉ cho bạn 10 cách để xóa bỏ sự bế tắc trong công việc mà còn làm sao để duy trì ngọn lửa ấy. Sách có những hình ảnh độc đáo và những câu trích dẫn giúp bạn tiếp thu không bị nhàm chán. Đây là một trong những quyển sách truyền cảm hứng vì “Cứ làm đi” sẽ truyền động lực cho bạn để duy trì trạng thái làm việc tốt nhất. Nó sẽ cứu rỗi những ngày học hành tẻ nhạt của bạn khi không có một chút động lực nào. Hãy học như thể ngày mai không còn được học, sống như ngày mai sẽ chết. Đường Gia Huệ Tuy nhiên đó chỉ là tình trạng tâm lý tạm thời và bạn hoàn toàn có thể khắc phục theo một số gợi ý sau từ Career India. Hãy nghỉ ngơi Khi tâm trí bạn đã bị quá tải do học tập và suy nghĩ nhiều thì tình trạng chán nản là điều dễ lý giải. Lúc này, bạn không nên cảm thấy có lỗi hay chán ghét bản thân vì học không vô. Thay vào đó, bạn nên cho bản thân khoảng thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn, bỏ qua hết suy nghĩ về học tập. Chắc chắn cơ thể bạn sẽ biết tự cân bằng và lấy lại tâm trạng học tập sau khi quay trở lại. Ngủ đủ giấc Cho dù phải học suốt ngày, bạn cũng nên cố gắng để có thể ngủ đủ giấc, ít nhất là 7 tiếng đồng hồ vào ban đêm. Chính việc thiếu ngủ đã làm lu mờ và giảm độ tập trung, tỉnh táo vào ban ngày. Trong trường hợp bạn không thể ngủ đủ vào ban đêm, hãy sắp xếp để có vài giấc ngủ ngắn vào ban ngày. Đơn giản lại thời khóa biểu Một thời khóa biểu với quá nhiều thứ cần làm dễ khiến bạn chán nản, mất động lực. Do đó, mỗi lần cảm thấy quá tải, việc cần thiết là bạn nên cân nhắc, chia nhỏ và viết ra khoảng 3 công việc quan trọng nhất, đừng viết nhiều hơn. Sau đó tập trung giải quyết từng việc một, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy khá hơn. Ăn uống đầy đủ Cũng như thiếu ngủ, đói là phản ứng sinh học mà cơ thể đang nhắc nhở rằng bạn cần bổ sung năng lượng để tiếp tục học tập, làm việc. Bỏ quên việc ăn uống lâu ngày sẽ ảnh hưởng không chỉ đến sức khỏe cơ thể mà còn tác động đến sức khỏe não bộ. Khám bệnh Có nhiều trường hợp bạn chán học là do trong người có bệnh khiến bạn lúc nào cũng uể oải, mệt mỏi. Đặc biệt, khi những kỳ thi quan trọng đang gần kề, bạn không nên chậm trễ trong việc chăm lo đến sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Có không ít học sinh gặp phải tình trạng “bỗng dưng” chán học mà không biết nên làm gì để nâng cao tinh thần và tiếp tục học tập. Cũng từng là học sinh, chúng ta đều hiểu cảm giác chán nản này có hậu quả như thế nào, chúng ta cố gắng ép mình tập trung và tìm động lực học tập nhưng vẫn không thể. Tuy nhiên, các em cũng đừng quá lo lắng vì đây chỉ là trạng thái tạm thời, hãy cố gắng khắc phục bằng một số phương pháp sau nhé! Mời bạn cùng tham khảo học phí các trường tư thục ở TPHCM. Cần làm gì khi bỗng dưng thấy chán học? Đừng đặt một mục tiêu quá cao và vô nghĩa Đặt ra mục tiêu học tập là phương pháp hiệu quả giúp các em có động lực học tập và không ngừng cố gắng vì một mục đích cụ thể. Tuy nhiên, nếu chỉ tập trung vào điểm số hoặc mục tiêu quá xa vời sẽ khiến các em bị kiệt sức và mệt mỏi về không có cảm giác thành tựu và không có điểm dừng trong một quá trình học tập dài tưởng chừng như vô tận. Các em nên chia nhỏ mục tiêu và chọn mục tiêu có thể đạt được để cố gắng. Mỗi khi đạt được một mục tiêu nhỏ, chúng ta lại đặt mục tiêu lớn hơn. Cứ như vậy, các em sẽ sớm đạt được mục tiêu cuối cùng. Giống như việc thi đậu vào ngành nghề mình yêu thích ở trường đại học vậy, để bước đến mục tiêu này, các em phải dành ra 12 năm để học kiến thức. 12 năm này lại chia thành 3 cấp, mỗi cấp lần lượt có 5 lớp, 4 lớp, 3 lớp. Mỗi lớp lại có 2 học kỳ, mỗi học kỳ còn có kỳ kiểm tra giữa kỳ. Khi vào lớp 1, mục tiêu của các em là lên lớp 2, để lên lớp 2, các em phải hoàn thành bài kiểm tra của 2 kỳ… Nếu các em mới học lớp 1 đã đặt ngay mục tiêu vào đại học thì 12 năm học này thực sự sẽ dài đằng đẵng. Hiện tại các em có thể đã sắp học xong 3 năm cấp 3, hãy thử nhìn lại khoảng thời gian đã học trước đó, mỗi năm, các em đều đang từng bước để đạt được mục tiêu cuối cùng khi còn ngồi trên ghế nhà trường. Hãy nghỉ ngơi một chút Khi cảm thấy chán nản và mệt mỏi, có thể các em đã học quá lâu, quá tải và suy nghĩ quá nhiều. Lúc này, các em không cần cảm thấy có lỗi với bất kỳ ai cả, khi học không vào nữa, hãy nghỉ ngơi một chút. Hãy thử thư giãn với bài hát hoặc trò chơi yêu thích. Các em sẽ dần lấy lại cân bằng để học tập hiệu quả hơn. ++ Tìm hiểu thông tin trường THCS TPHCM tuyển sinh Ngủ đủ giấc Đôi khi cảm giác chán nản và thiếu tập trung là hậu quả của việc mất ngủ. Giấc ngủ ngon rất quan trọng để có một ngày mới sảng khoái và tâm trí thoải mái học tập. Các em hãy dành chút thời gian để có giấc ngủ ngắn vào ban ngày để nhanh chóng phục hồi. Những học sinh học bán trú và nội trú ở trường THCS – THPT Hồng Đức đều có thời gian nghỉ ngơi vào ban đêm và ban ngày hợp lý để các em luôn có tinh thần học tập tốt nhất. Ăn uống đầy đủ chất Một cơ thể khỏe mạnh luôn có đủ năng lượng và động lực để hoàn thành nhiều việc mà không biết mệt, đặc biệt là khi các em đang ở tuổi ăn, tuổi lớn, tuổi cần dinh dưỡng nhất. Nếu không có ai ở bên nhắc nhở, tính tự lập còn yếu thì các em sẽ dễ bỏ quên việc ăn uống do lịch học dày đặc hoặc ham vui với bạn bè. Học sinh tại trường THCS – THPT Hồng Đức luôn có giờ ăn uống, nghỉ ngơi với lịch học tập khoa học, có điều kiện tham gia hoạt động thể thao, nâng cao tinh thần học tập hiệu quả. Khám bệnh Đôi khi cảm thấy mệt mỏi thường xuyên là dấu hiệu của một bệnh lý nào đó như suy nhược cơ thể. Lúc này, gia đình nên đưa các em đi kiểm tra để đảm bảo chữa trị kịp thời, không làm ảnh hưởng đến việc tiếp thu tri thức của các em. +++ Tìm hiểu về danh sách trường tư thục tốt nhất ở TPHCM THÔNG TIN ĐĂNG KÝ XÉT TUYỂN Vui lòng điền đây đủ thông tin bên dưới

cảm thấy chán nản trong học tập